|
|
2484 kcal
|
Gras: 119,12g | Prot: 137,74g | Glu: 213,42g.
Petit Déjeuner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Творог 5%, Чистая Крупа Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Чай с Молоком. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Campina Сливки Порционные, Огурец (без Кожуры), Филе на Шпажке. Dîner: Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Autre: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Сушки-Мини Соленые, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Таврия Колбаса Финская, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком, Сыр Голландский, Магнит Яблоко, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. plus...
|
|
1611 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Allika0411
|