Journal de blvg, 12 avr. 18

Salut je me permet de te rappeler que ton plat n'apporte strictement rien à ton corps au prix du stress que sa demande. Mange plus tôt des légumes accompagnés de poissons ou viande blanche et de l'eau avec du citron c'est parfait 👌 Bonne route 😁  

Merci Seiiko mais là malade comme je suis je vais au repos le plus simple et que rapide à faire sans pour autant tomber sur des repas déjà préparer. Et donc en temps normale la ratatouille je l’aurais faite maison donc une plus grosse proportion et comme j’en nai manger aucun féculents du midi car en finisans à 14h et pas en forme j’ai préféré me reposer que je manger pour affronter mon 2 eme boulot « maman ». Merci pour t conseil j’en prend note  

Tu peux me donner le virus pour ne pas manger comme je mange trop sucré le soir. mais je m'efforce à pas le faire. 

Si, il y a des œufs en haut à gauche. Ca apporte des protéines  

Huum miam miam 

pour moi. ton repas est parfait, tu as protéines, féculents et légumes.  

Pour moi aussi c'est bien équilibré.