Journal de Blandine64, 15 avr. 18

Reprise course à pied 6km😁 + 10 min corde å sauter 💪

1508 kcal Gras: 50,96g | Prot: 57,34g | Glu: 164,41g.   Petit Déjeuner: St Hubert St Hubert 41, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Vert, Kiwi. Déjeuner: Saucisson Sec, Kinder Schoko-Bons, Tarte aux Fraises, Blanc de Poulet, Frites Faits Maison, Baguette, Tomates Cerises, Carottes, Vin Rosé. plus...
2002 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 46 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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