за кадром еще хлебец с чайной ложкой малинового варенья, не ударжалась. ну будем считать это как лекарство от простуды)))
|
1475 kcal
|
Gras: 50,95g | Prot: 92,63g | Glu: 172,49g.
Petit Déjeuner: Слада Фруталина Конфеты, Вологодское Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Жареное Яйцо. Déjeuner: Поварелли Бутерброд Ветчина Сыр, Куриная Грудка Отварная, Adriana Макароны Целтнозерновые. Dîner: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ашан Айва, Nestle Молочный Шоколад, Global Village Икра Баклажанная. plus...
|
|
1624 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 45 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|