|
Сегодня углеводная атака прям. безумно хочется сладкого, жру конфетки, запивая терафлюхой... морда красная, нос растертый, глаза опухли. красотка!!!! офис от меня в восторге, особенно от моего кашля))) вышла из отпуска, нарисовалась -хрен сотрёшь!!!!
|
1475 kcal
|
Gras: 50,95g | Prot: 92,63g | Glu: 172,49g.
Petit Déjeuner: Слада Фруталина Конфеты, Вологодское Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Жареное Яйцо. Déjeuner: Поварелли Бутерброд Ветчина Сыр, Куриная Грудка Отварная, Adriana Макароны Целтнозерновые. Dîner: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ашан Айва, Nestle Молочный Шоколад, Global Village Икра Баклажанная. plus...
|
|
1624 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 45 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|