|
очень сытный завтрак получился...
|
1654 kcal
|
Gras: 67,06g | Prot: 117,61g | Glu: 148,15g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Déjeuner: Кофе, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Здравушка Кефир, Свекла Вареная, Солянка Овощная. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Слодыч Печенье Мариэрта, Сгущённое Молоко, Complimilk Творог 6%. Snacks/Autre: Цикорий. plus...
|
|
2073 kcal
|
Exercice:
Repos - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 13 heures et 20 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
18 avr. 18 par le membre: Анюша ))
|
вкуснотища, но очень тяжело мне на завтрак такое... перенесу сие блюдо на ужин😜😁😉
18 avr. 18 par le membre: 4ystaja
|
18 avr. 18 par le membre: nikahk
|
18 avr. 18 par le membre: 4ystaja
|
18 avr. 18 par le membre: Viktoriya2607
|
18 avr. 18 par le membre: 4ystaja
|
Надо будет попробовать. Всегда думала что не вкусно будет.
18 avr. 18 par le membre: Viktoriya2607
|
попробуйте, правда, очень вкусно 👍
18 avr. 18 par le membre: 4ystaja
|
так сытно так потому, что на молоке варила)))
18 avr. 18 par le membre: Анюша ))
|
очень вкусно. Делаю на воде в микроволновке.
18 avr. 18 par le membre: pnyak
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 4ystaja
|