Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2018
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 49,65g | Prot: 88,07g | Glu: 142,08g.
Petit Déjeuner: Activia Yaourt Nature 0%, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Pommes de Terre Sautées, Schär Pain sans Gluten, Steak de Bœuf, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Dîner: Lidl Crème Light 7%, Champignons, Lidl Haché de Veau , Poivrons, Vin Rosé. Snacks/Autre: Bonbons Durs, Auchan Bio Pur Jus de Légumes. plus...
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2067 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cecileluma
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