|
Bonjour ou bonsoir,
Eh oui il commence à faire chaud déjà alors qu'on n'a pas fini avril. Mais ça fait plaisir.
Finalement, je vais me peser demain à jeun au lieu de samedi matin car demain j'ai un souper dehors et tellement rare pour moi que j'ai un souper.
J'ai un peu peur mais ça ira quand même.
|
1434 kcal
|
Gras: 71,73g | Prot: 96,88g | Glu: 197,82g.
Petit Déjeuner: Pomme Golden, Lipton Thé, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Banane. Déjeuner: U Gateau aux Noisettes, Turini Polenta Nature, Carottes Cuites, Viande de Lapin. Dîner: Migros Toast Pain Complet, Migros Poisson à la Provençale Pélican, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant. Snacks/Autre: Migros Blévita5 Céréales, Migros Drink Choco de Léger, Thé sans Sucre. plus...
|
|
2283 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Vaisselle - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Profite de la vie, ne compte rien demain, t'as tout le temps pour compter les jours où tu ne sors pas :)
19 avr. 18 par le membre: sorincha
|
Merci sorincha. D'ailleurs j'ai souper demain soir et je ne pense pas noter sur FS.
19 avr. 18 par le membre: sterey
|
C' est que avant le 9 mai en tout cas, j'aimerai avoir une baisse.
Alors demain soir je vais essayer de privilégier les fruits et légumes.
19 avr. 18 par le membre: sterey
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sterey
|