|
Ужин. Что примечательно- без соли. От слова- совсем.
|
1469 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 85,31g | Glu: 129,38g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Чай, Рот Фронт Зефир Сладкие Истории, Сырники Домашние. Déjeuner: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Востряково Сало Белорусское, Стебель бамбука Соус Карри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Мексиканская Смесь. Dîner: Простоквашино Сметана 20%, Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Iberica Маслины без Косточки, Салат с Авокадо. Snacks/Autre: Яблоко, Шарлиз Пастила, Bonfesto Ricotta Страчателла, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. plus...
|
|
1765 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
А я не могу без соли вообще есть... даже овсянку утром, в которой фрукты 🤷🏽♀️
19 avr. 18 par le membre: Olga__Do
|
Ольга, я прям через силу не сыплю соль 😅 в моем случае вода очень задерживается в организме😬
19 avr. 18 par le membre: Iron_mother_
|
Хм... Может, и в моем задерживается от неё тоже... Надо попробовать сыпать меньше)
19 avr. 18 par le membre: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iron_mother_
|