Journal de lucas_brls, 20 avr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018

105,1 kg Perdu jusqu'à présent: 44,9 kg. Reste à parcourir: 10,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,2 kg par Semaine

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Commentaires

Ta perte de poids est exemplaire et constante , je ne fais pas de sport non plus . Pourrais tu me donner des conseils ? Ma VQR est à 1600 merci pour ton aide

23 avr. 18 par le membre: Elliot2077

Bonjour Elliot ! Tout d’abord merci pour ces compliments ! Celendant je fais du sport, a raison de 5 à 6 séances de musculation par semaine ! Pour moi la perte de poids est un ensemble, une hygiène de vie ! Le sport va de paire avec la bonne nutrition ! Je te conseil d’allié les eeux pour maximiser tes chances de réussite mais aussi avoir un corps le plus harmonieux possible lorsque tu auras atteint tes objectifs ! :)

24 avr. 18 par le membre: lucas_brls

Merci pour tes conseils 👍😊

25 avr. 18 par le membre: Elliot2077


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