|
Что-то сегодняшний "короткий" день длится неимоверно долго.. да еще и кипшной оказался, все вдруг решили поработать. а началось все с вотсапа в семь утра... я конечно понимаю, что на урале было уже рабочее такое вполне себе утро.. но я-то в Москве живу!!! не дадут нормально брови нарисовать. а ведь это дело ответственное, брови-то!
|
1427 kcal
|
Gras: 37,10g | Prot: 145,71g | Glu: 131,59g.
Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Брест Литовск Молоко 3,6%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо Куриное, и-Мне Изолят Соевого Белка, Шпинат. Déjeuner: Авокадо, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Помидоры, Adriana Макароны Целтнозерновые. Dîner: Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, President Моцарелла Плавленый Сыр, Пиканта Лечо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. plus...
|
|
1572 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|