Journal de Deltane, 01 mai 18

Plus je mange et plus j'ai envie de reprendre le sport et plus je vois que je sors plus me balader ou bouger un peu peut être trop... Je ne sais pas ce que ca va donner a la pesée...

1066 kcal Gras: 24,26g | Prot: 58,48g | Glu: 150,61g.   Petit Déjeuner: Auchan Deliform, Beurre (Salé), Lucien Georgelin Confiture, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt Nature, Thé sans Sucre. Déjeuner: Café, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt Nature, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tabasco Sauce au Piment Rouge, Auchan Bio Vinaigre de Cidre, Moutarde, Tomates, Champignons, Concombre (avec Peau), Sucrine, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). Dîner: Sucrine, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Fit Fit Fruit & Nut Bites, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Nashi, Liebig Soupe Potiron Châtaigne, Auchan Aiguillettes de Canard. plus...


Commentaires 
Au moins tu vis, plus tu vas manger plus tu vas vivre la... 
01 mai 18 par le membre: SophieLeroux
Oui, mais je sais que ça ne va pas m'aider niveau poids... Et pour le coup, ma famille me freine de fou et ne veut pas que je sorte. Je le fais en secret =( 
01 mai 18 par le membre: Deltane
Oui je comprends... c’est le début tu vas y arriver 💪🏻 
01 mai 18 par le membre: SophieLeroux

     
 

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