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Allez c’est partie pour une nuit de travail .... jusque à 5h
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897 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 45,74g | Glu: 113,39g.
Petit Déjeuner: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Dolce Gusto Café au Lait, Danao Framboise Irrésistible . Déjeuner: Melon, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Taillefine Yaourt 0% Mangue, Tomates, Tradilège Dés de Jambon, McCain Original Potatoes aux Épices Douces, Salade Verte. Dîner: Taillefine Yaourt Nature 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Melon, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Mâche, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Maïs. plus...
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2368 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 40 minutes, Apple Health - 21 heures et 10 minutes. plus...
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 Commentaires
Bon courage !! En tout cas il y a plein de couleur dans l’assiette ... très jolie 🤗
02 mai 18 par le membre: Takhaom
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Historique de poids de teesharory
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