S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
AnastasiaPleshakova
AnastasiaPleshakova
Rejoint juin 2019
Posts
263
Suivi
48
Abonnés
51
Historique de Poids
Poids Initial
75 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,7 kg
Poids Actuel
67,3 kg
Performance:
Perdant 2,5 kg par Semaine
Objectif de Poids
62 kg
Reste à parcourir:
5,3 kg
Suivre
Привет, мир FS!
Я Настя)
Мне 27 лет.
Мой рост 164 см.
Пользуюсь приложением с июня 2019 года.
В июне 2018 года стала Мамой прекрасной Дочки!
В марте 2019 года мой вес был 79 кг...и я поняла, что надо что-то с этим делать.
Вот я и начала борьбу...
В начале моего пути особо не было физической активности, я просто придерживалась дефицита калорий и худела. Но качество тела меня не радовало. Отражение в зеркале оставляло желать лучшего.
С ноября 2020 года по февраль 2021 года занималась зумбой 💃🏻
С 12 февраля 2022 года в моей жизни появились персональные тренировки 💪🏻.
Если тебе тяжело, то ты на правильном пути!
Historique de poids de AnastasiaPleshakova
Voir l'Historique Complet
Suivi
_ale_ale
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Анчоус12
Dernière entrée de poids:
poids stable
Алия 🧡💜♥️🤍💚
Dernière entrée de poids:
Perdant 11,2 kg par Semaine
миска_молока
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,3 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de AnastasiaPleshakova
Мультизлаковая Конфета (Светлая)
Молоко 2,5%
Эдам
Randonnée
Hula Hoop
Marche (Lent) - 3/kph
Voir Calendrier de Régime