S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Andrey Domashkevich
Andrey Domashkevich
Rejoint mai 2020
Posts
212
Suivi
66
Abonnés
187
Historique de Poids
Poids Initial
82 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,3 kg
Poids Actuel
76,7 kg
Performance:
Perdant 1,4 kg par Semaine
Objectif de Poids
76 kg
Reste à parcourir:
0,7 kg
Suivre
Привет, меня зовут Андрей. Спасибо что заглянули на мою страничку. Мой профиль в instagram @andrey_domashkevich
Немного о себе:
Мой рост 177 и мне 34 года.
Как таковой цели снизить вес у меня нет. Более важно для меня снижение подкожного жира и увеличение кпд всего тела.
Завершил забег 22 мая 2021 (21 км 97,5 метров) со временем 1 час 48 минут 8 секунд.
Готовлюсь к минскому полумарафону 12 сентября 2021
Моя активность - 6 тренировок в неделю. 3 беговых, 2 бассейна и 1 посещение спортзала.
Из сложностей хотелось бы отметить наличие компульсивного переедания. Сильный стресс я заедаю, что часто приводит к набору нежелательного веса.
Historique de poids de Andrey Domashkevich
Voir l'Historique Complet
Suivi
maradora
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,0 kg par Semaine
m_ann_magical...
Dernière entrée de poids:
Perdant 1,4 kg par Semaine
vizavi_23
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Saminnka
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,4 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de Andrey Domashkevich
Сироп Малина
Икра Трески
Творог 2% Рассыпчатый
Voir Calendrier de Régime