Arab_Voisov
Rejoint janvier 2019
|
Posts
307
Suivi
10
Abonnés
173
|
Historique de Poids
Poids Initial
78,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,2 kg
Poids Actuel
77,1 kg
Performance:
Perdant 3,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
80 kg
Reste à parcourir:
2,9 kg
|
|
Костя, 35 лет, 186см, 75кг. После 4хмесячного курса систематизации питания у Олега Зингилевского(@zingilevskiy),слежу за кбжу,клетчаткой, ем много и все подряд. Много двигаюсь и треню, чтобы есть еще больше. Борюсь не щадя живота с ЗОЖ и ПП. Иногда проигрываю.
|