S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Bieke.D
Bieke.D
Rejoint février 2021
Posts
80
Suivi
29
Abonnés
20
Historique de Poids
Poids Initial
79 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,8 kg
Poids Actuel
74,2 kg
Performance:
Perdant 0,5 kg par Semaine
Objectif de Poids
64,1 kg
Reste à parcourir:
10,1 kg
Suivre
Hoi iedereen, mijn naam is Bieke. ondertussen 35 en mama van een flinke zoon!
in 2018 had ik besloten om terug te gaan studeren en mijn carrière een andere wending te geven. maar natuurlijk door al dat thuis zitten kwamen de kilo's erbij.
ik ben altijd gewoon geweest van zwaar werk te doen en dat viel nu stil. ik ben (eerlijk) ook een zware emo-eter en dus wist ik op momenten van geen ophouden.
Ik heb al een aantal dingen geprobeerd en wist me steeds in een web van piramide bedrijven te storten. maar genoeg daarmee! het is tijd om het aan te pakken op een andere manier zonder fake gedoe! ik ben begonnen aan 79kilo, op naar de 65! Lets go!
Historique de poids de Bieke.D
Voir l'Historique Complet
Suivi
FabianRx
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
gezonderleven
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Li_Ann
Dernière entrée de poids:
Perdant 2,1 kg par Semaine
mimi graus
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de Bieke.D
Soupe de Légumes
Vruchtencocktail
Arachideolie
Squats
Marche (Modérée) - 5/kph
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison)
Voir Calendrier de Régime