Donna Osen
Rejoint janvier 2016
Posts
472
Suivi
9
Abonnés
40
Historique de Poids

Poids Initial
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg

Poids Actuel
66,2 kg
Performance: Prenant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids
55 kg
Reste à parcourir: 11,2 kg
Привет) Мне 36 лет. Рост 166 см. Начинала худеть с веса 75 кг. Перестала есть вкусняшки и жареное, мучное. Потеряла первые 5 кг и поняла, что дальше так не выдержу. Без вкусненького и картохи с макаронами мне жизнь не мила стала. Решила, что буду кушать всё, но в меру. Стал вопрос о том, а какая же это должна быть мера? Сколько можно есть, чтобы получать удовольствие от еды и не поправляться хотя бы, а в идеале - худеть. По отзывам узнала про этот сайт, купила электронные весы, и вес стремительно начал падать. При этом я ела даже шоколад и спагетти с соусом. Настроение было супер! За 6 месяцев я похудела на 18 кг с 70 кг до 52 кг. Правда, не смогла удержать свой результат. Окружающие говорили, что я слишком худая и болезненно выгляжу. За лето наела лишние 5 кг. Сейчас опять пытаюсь их сбросить с помощью подсчёта калорий. Но теперь, я ещё подключила групповые тренировки. У меня фигура груша, поэтому хочу избавиться от ляшек и подкачать немного заднюю часть

Historique de poids de Donna Osen


Suivi

KseniyaBaeva
Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up
 
wi.bird
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
WelissaWaloo
(visible uniquement aux abonnés)
 
Ekaterina Shev
Dernière entrée de poids: Prenant 0,3 kg par Semaine Up


Aliment & Exercice Récents de Donna Osen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.