Girlychic_43
Rejoint novembre 2012
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Historique de Poids

Poids Initial
108,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg

Poids Actuel
99,3 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
68,0 kg
Reste à parcourir: 31,3 kg

Historique de poids de Girlychic_43


Suivi

ejlima2
Dernière entrée de poids: Perdant 7 kg par Semaine Down
 
Jvjonathan
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
Suzi161
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
sngglebnny
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de Girlychic_43

Calories: 197kcal | Gras: 1,40g | Glu: 35,07g | Prot: 12,03g
Lentil Soup
Hearty and very healthy tomato and lentil soup.
Calories: 422kcal | Gras: 7,94g | Glu: 79,95g | Prot: 15,29g
Mediterranean Salad
Ditch the lettuce for this refreshing wholesome salad.
Calories: 132kcal | Gras: 5,30g | Glu: 7,23g | Prot: 13,82g
Japanese Soup with Tofu & Mushrooms
A simple low calorie miso-style soup that can be enjoyed as an appetizer or included in the main course.
Calories: 192kcal | Gras: 6,38g | Glu: 30,74g | Prot: 4,18g
Roasted Harvest Vegetables
Really good and easy to prepare vegetables.
Calories: 177kcal | Gras: 6,38g | Glu: 11,63g | Prot: 17,28g
Stuffed Turkey Burger
Flavorful twist on a low fat burger.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Girlychic_43


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