Sha.Ana
Rejoint janvier 2019
|
Posts
1078
Suivi
50
Abonnés
285
|
Historique de Poids
Poids Initial
83,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,3 kg
Poids Actuel
66,4 kg
Performance:
Perdant 0,7 kg par Semaine
Objectif de Poids
65 kg
Reste à parcourir:
1,4 kg
|
|
Привет🖐
Меня зовут Настя, мне 30 лет, рост 168, начальный вес 83,7.
с 11.01.2021 питание на 1700 ккал, БЖУ не считаю.
с 02.03.2021 питание на 1550 ккал, вес 77,4.
с 06.10.2021 года - в режиме беременности, вес при постановке на учет -75.3
цель была - не разожраться (много ходила, не ела сладкое и мучное из-за ГСД)
пошла на роды второго ребенка 31.05.2022 в весе 80 кг.
После гв встала на весы 82,4 кг, худею с января 2023 года и по настоящее время. с переменным успехом соблюдаю КБЖУ, домашние тренировки 4-5 раз в неделю. Добро пожаловать на мою страничку
|