Sinkey
Rejoint août 2019
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Historique de Poids
Poids Initial
69 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,2 kg
Poids Actuel
69,2 kg
Performance:
Perdant 1,9 kg par Semaine
Objectif de Poids
82 kg
Reste à parcourir:
12,8 kg
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Salut à tous je m’appelle Sinkey j’ai 20 ans je fais 71kg pour 1m74 j’aimerai faire 82 kilos de muscle sec. Je suis à 2000cal et quelques par jour je dois passer à 4000cal . Si vous avez des astuces ou conseils pour les macros je suis preneur merci .
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 Historique de poids de Sinkey
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