SvetlanaKuts
Rejoint avril 2021
Posts
1908
Suivi
387
Abonnés
599
Historique de Poids

Poids Initial
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg

Poids Actuel
72,7 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
77 kg
Reste à parcourir: 4,3 kg
Привет всем! Я Светлана,город Ростов-на-Дону, 1969 год рождения. Цель , которую ставила себе, уже осуществила,и, в принципе, чувствую удовлетворение, что смогла, что получилось. Отношение к себе, к еде , тоже поменялось. Какие то продукты почти убрала из своего рациона, что-то наоборот добавила. Вообщем, многое для меня поменялось в лучшую сторону. Поэтому, могу с уверенностью сказать для вновь прибывающих в сообщество FS, все зависит от Вас всегда, от Вашего желания. Если оно есть(желание), значит все получится обязательно! Единственное, о чем жалею, что раньше гораздо надо было начинать следить за собой, но...вечная отговорка про нехватку времени...))) и тд и тп...)))
Так что, все в наших руках, и, все получится, потому что ...Все зависит от нас!!!
Вижу цель - иду к ней!!! Всем нам - Удачи!!!

Historique de poids de SvetlanaKuts


Suivi

#ibrahim#
Dernière entrée de poids: Perdant 0,5 kg par Semaine Down
 
Mishutka1978
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
3volk
Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up
 
Анчоус12
Dernière entrée de poids: poids stable Steady

Livre de Cuisine de SvetlanaKuts

Calories: 450kcal | Gras: 26,52g | Glu: 35,54g | Prot: 18,79g
Овощная Запеканка
Питательное и сытное блюдо без глютена.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de SvetlanaKuts


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.