S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
citizen236
citizen236
Rejoint mai 2014
Posts
131
Suivi
2
Abonnés
1
Historique de Poids
Poids Initial
67 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,3 kg
Poids Actuel
69,3 kg
Performance:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
54 kg
Reste à parcourir:
15,3 kg
Suivre
Меня зовут Тата. Живу в Москве.
Рост 163 см
Долгое время поддерживала вес в районе 60 кг, сильно поправилась несколько лет назад во время стресса.
Этой весной 2020 г. обнаружила на весах запредельный для себя вес почти 72 кг.
Моя цель - поменять свой образ жизни. Стремлюсь к весу 55-56 кг и хорошему мышечному корсету. Занятия спортом 3 раза в неделю, бег в теплое время года-3 раза в неделю.
Historique de poids de citizen236
Voir l'Historique Complet
Suivi
taraxacum96
Dernière entrée de poids:
poids stable
Stacy_Mali
Dernière entrée de poids:
Perdant 3,0 kg par Semaine
Aliment & Exercice Récents de citizen236
Рожок
Huile d'Olive
Nettoyage
Natation (Modérée)
Aquagym
Voir Calendrier de Régime