cyricsun - Membre

cyricsun

Rejoint mars 2018

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Historique de Poids

Poids Initial

103 kg

Perdu jusqu'à présent: 17 kg

Poids Actuel

86 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

84,5 kg

Reste à parcourir: 1,5 kg

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H/27/Sédentaire (métier de bureau) avec activité physique (fitness/musculation) moyenne/intensive 3/semaine en moyenne.

Perte de poids antérieure : -55 kg de septembre 2012 à avril 2013 + 2 ans de stabilisation (variation +/- 10kg ) via le régime DUKAN (d'ou les dimanches chargés en protéines)

Objectif : 95kg tenant compte de ma masse musculaire

Historique de poids de cyricsun

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	tof9z
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine

	Nandirah
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,7 kg par Semaine

	Uzigui
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine

	Soleil vert
	(visible uniquement aux abonnés)

Aliment & Exercice Récents de cyricsun

	Oeuf
	Graines de Chia Séchées
	Gourmand et Végétal Brassé Fraise
	Musculation
	Cardio
	Marche (Lent) - 3/kph

Voir Calendrier de Régime