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danabat
danabat
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Poids Initial
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,5 kg
Poids Actuel
58 kg
Performance:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
55 kg
Reste à parcourir:
3 kg
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Идеальный вес - 55 кг.
Рост 168 см
3 раза в неделю силовые тренировки с тренером + кардио на эллипсе 💥
7000 - 10000 шагов в день🐾
Питание на 1300 - 1600 ккал в сутки
Хочу перестать употреблять продукты с добавленным сахаром)
Кофе - 🖤
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