gingin40
Rejoint juin 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
117,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,1 kg

Poids Actuel
72,4 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
61,2 kg
Reste à parcourir: 11,2 kg
I am a recent college graduate who is now looking for the perfect job (or any job!) To help me lose weight, I will START drinking more water, eating healthy, and exercising.

Exercise Goal: 2 hours daily (at the least) or 10,000 steps daily
Calorie Goal: 1300 calories daily (with exercise) & 1000 calories daily (with little to no exercise)

Historique de poids de gingin40


Suivi

Sugar Waffle
Dernière entrée de poids: Perdant 1,2 kg par Semaine Down
 
Draglist
Dernière entrée de poids: Prenant 0,7 kg par Semaine Up
BuffyBear
Dernière entrée de poids: Prenant 2,2 kg par Semaine Up
 
jmb3450
Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de gingin40

Calories: 251kcal | Gras: 8,56g | Glu: 32,08g | Prot: 10,67g
Chicken Pot Pie in a Biscuit
All the same flavors of chicken pot pie, but in individual servings.
Calories: 128kcal | Gras: 4,64g | Glu: 20,66g | Prot: 3,29g
Banana Ice Cream
Healthy banana flavored soft-serve ice cream.
Calories: 223kcal | Gras: 9,07g | Glu: 33,17g | Prot: 3,14g
Strawberry Bread
This quick no cholesterol bread makes a tasty treat that you be able to enjoy without feeling guilty.
Calories: 125kcal | Gras: 5,45g | Glu: 18,21g | Prot: 2,37g
Baked Oatmeal Cupcakes
Soft oatmeal cups for breakfast on the go.
Calories: 295kcal | Gras: 0,02g | Glu: 17,26g | Prot: 0,13g
Margarita
Classic lime margarita.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de gingin40


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