S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
gvernak
gvernak
Rejoint septembre 2016
Posts
79
Suivi
9
Abonnés
10
Historique de Poids
Poids Initial
46 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,9 kg
Poids Actuel
47,9 kg
Performance:
poids stable
Objectif de Poids
46 kg
Reste à parcourir:
1,9 kg
Suivre
35 лет, 10 лет в тренажерном зале и 8 лет вегетарианка.Для себя прошла курсы инструктора тренажерного зала(2-е курсов),так же были курсы лекций о культуре питания.Приложением пользуюсь для подсчета калорий,а так же соотношения б.ж.у.
Historique de poids de gvernak
Voir l'Historique Complet
Suivi
OlgaFit2023
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Zvel
Dernière entrée de poids:
Prenant 1,1 kg par Semaine
svetlanarazina90
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,7 kg par Semaine
plvotyakov
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de gvernak
Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада
Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое
Yoga
Course à Pied (Jogging) - 8/kph
Musculation
Voir Calendrier de Régime