inna_n.
Rejoint décembre 2016
|
Posts
236
Suivi
103
Abonnés
148
|
Historique de Poids
Poids Initial
79 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,9 kg
Poids Actuel
62,1 kg
Performance:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
65 kg
Reste à parcourir:
2,9 kg
|
|
Всем привет. Я Инна. Мне 37 лет. Никогда не страдала лишним весом. При росте 169 всегда мой вес колебался 60-65 кг. Никогда не следила за тем что кушала. Кушала всё,что душе было угодно, сладкоежка по жизни. Всегда выглядела хорошо 👌. Ничего лишнего при мне не было.
За последние 3 года моя жизнь кардинально изменилась- я стала мамой двух ангелочков👫 Пережила 2 КС и восстановление. Теперь хочу вернуть свою фигуру.
Никогда со спортом не дружила. Теперь ради цели каждый день делаю 1,5 ч кардио + планка. Силовые пока нельзя.
За ккалориями слежу впервые в жизни. В общем придерживаюсь дневного рациона, но бывают исключения в виде праздников, днях рождения и т.п.
Буду рада новым знакомым, рада Вашим советам, критику и агресию попрошу держать при себе
Желаю всем достичь своих целей
Удачи мне и всем Вам
🎉🎈🎈🎈🚲🚴🏻♀️🤸🏻♂️💪🏻💪🏻
|
Historique de poids de inna_n.
Suivi
|
|