lask-ludmila
Rejoint octobre 2018
Posts
2329
Suivi
110
Abonnés
776
Historique de Poids

Poids Initial
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg

Poids Actuel
64,6 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
63 kg
Reste à parcourir: 1,6 kg
Привет!Меня зовут Людмила.Мне 39 лет.Рост 163,вес 60кг.Живу в Питере.Работаю менеджером по продажам,много хожу.Спортом занимаюсь урывками и дома.На FS для поддержки моего нынешнего веса,так что нервных прошу не смотреть в мой дневник, не писать гадости про мое питание и не жечь меня на костре пп-инквизиции)),это МОЙ дневник и МОЙ выбор питания.Ну что ещё...к сигаретам отношение отрицательное,к алкоголю положительное))Всем желаю стройных фигур,хорошего настроения и будьте терпимее добрее друг к другу.))

Historique de poids de lask-ludmila


Suivi

Annika_V
Dernière entrée de poids: Perdant 3,5 kg par Semaine Down
 
Девушка с бирюзовыми волосами
Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine Down
Анчоус12
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
lisichka_hudeet 🦊
Dernière entrée de poids: Perdant 2,2 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de lask-ludmila

Calories: 172kcal | Gras: 15,41g | Glu: 2,25g | Prot: 5,57g
Кето-печенье с Миндалём
Вкусный, жевательный и низкоуглеводный перекус.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de lask-ludmila


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.