msbentley411
Rejoint janvier 2022
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Historique de Poids

Poids Initial
106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg

Poids Actuel
80,1 kg
Performance: Perdant 1,6 kg par Semaine

Objectif de Poids
79,4 kg
Reste à parcourir: 0,7 kg
I have been overweight most of my life. I have tried practically everything to lose the weight, including gastric bypass surgery.

I am currently on Mounjaro 15.0 weight loss/diabetic injection and a 1200 calorie daily exchange diet. I am 62 years old and refuse to give up completely. I want to be as healthy as I can for as long as I can. I go to TOPS (Taking Off Pounds Sensibly) meetings once a week for support. I also exercise with the Silver Sneakers program.

Wish me the best of luck. I will try to be supportive to all of you.

Historique de poids de msbentley411


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Livre de Cuisine de msbentley411

Calories: 205kcal | Gras: 7,24g | Glu: 13,16g | Prot: 20,89g
Beef Stroganoff
A better-than-boxed beef recipe that makes cooking from scratch easy.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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