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Historique de Poids
Poids Initial
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,4 kg
Poids Actuel
83,0 kg
Performance:
Prenant 0,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
72,6 kg
Reste à parcourir:
10,4 kg
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I am an African-American 66-year-old female. I enjoy working out as well as reading and talking about diet and exercise. I have used both to assist in correcting my autoimmune disorders and experiment with many different foods due to my gluten sensitivity. I have between 15-12 pounds left to lose to reach my goal weight. I'm on this fitness journey as a lifestyle change. I feel great when I'm eating well and regularly working out. Blood work has proven that eating well and moving my body regularly is providing me with a healthy and fit body, mind, and spirit and is allowing me to be a role model to my friends and family and that it is not too late to live well and be healthy. My closing line is "Be Well" for I truly wish EVERYONE a life of healthy wellness!
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Calories: 24kcal | Gras: 0,70g | Glu: 0,69g | Prot: 3,57g
Diet Rolls (Bread Replacements)
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