slackpat
Rejoint septembre 2013
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Historique de Poids

Poids Initial
111 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg

Poids Actuel
114 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
100 kg
Reste à parcourir: 14 kg
My weight peaked at 260 lb or 118 kg it tends to sit around 238 lb or 108 kg.
My aim is to get it to between 187 lb or 85 kg and 198 kg or 90 kg.
And to keep it their.

Historique de poids de slackpat


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Draglist
Dernière entrée de poids: Prenant 0,7 kg par Semaine Up
 
jimmiepop
Dernière entrée de poids: Prenant 1,3 kg par Semaine Up
Char60
Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine Down
 
Suu chan
Dernière entrée de poids: Prenant 0,8 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de slackpat

Calories: 217kcal | Gras: 7,27g | Glu: 33,92g | Prot: 6,68g
Thai Noodle Soup
Fast and easy, sweet and sour and totally nutritious.
Calories: 36kcal | Gras: 0,05g | Glu: 7,10g | Prot: 3,23g
Shirataki Noodle Soup
Light, flavorful and delicious. Ultra low carb and low calorie.
Calories: 108kcal | Gras: 0,69g | Glu: 26,34g | Prot: 2,27g
Sweet & Spicy Green Juice
Mean green smoothie.
Calories: 238kcal | Gras: 9,30g | Glu: 9,75g | Prot: 29,23g
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
Calories: 179kcal | Gras: 3,22g | Glu: 13,82g | Prot: 24,77g
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de slackpat


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