S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
tasha2001h
tasha2001h
Rejoint octobre 2020
Posts
1107
Suivi
156
Abonnés
189
Historique de Poids
Poids Initial
89 kg
Perdu jusqu'à présent:
27,1 kg
Poids Actuel
61,9 kg
Performance:
Perdant 1,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
59 kg
Reste à parcourir:
2,9 kg
Suivre
Приветствую всех посетивших мой дневник! Я Наташа 1971 года выпуска😀 Живу на Севере. Пенсионерка😀😉На Fs с июля 2020 года. В 2017 году прошла лечение РЙТ по случаю нехорошего образования в щитовидной железе, теперь живу без щитовидки🫢 Как следствие гипотериоз (компенсирован). Преддиабет( побежден)
Здесь училась считать КБЖУ.
Начальный вес 89 кг за год скинула 30 кг сегодняшний вес 59-60кг рост 164см
Сейчас просто стараюсь держать вес и более-менее правильно питаться.🙃
Historique de poids de tasha2001h
Voir l'Historique Complet
Suivi
YuryP65
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,3 kg par Semaine
Zhanna_Paeonia
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,7 kg par Semaine
Коралин Браун
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,6 kg par Semaine
Ilkaeva68
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,0 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de tasha2001h
Масло Сливочное Крестьянское
Батон Нарезной
Сырники ☝️семейные
Marche (Modérée) - 5/kph
Marche (Lent) - 3/kph
Voir Calendrier de Régime