S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
vanessaaujoux
vanessaaujoux
Rejoint février 2016
Posts
55
Suivi
5
Abonnés
5
Historique de Poids
Poids Initial
60 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,4 kg
Poids Actuel
63,4 kg
Performance:
Prenant 0,3 kg par Semaine
Objectif de Poids
55 kg
Reste à parcourir:
8,4 kg
Suivre
Bonjour
J'ai 42 ans et quelques kg à perdre. Le confinement ne m'ayant pas aidée j'ai pris 5kg de plus.
J'ai une activité sportive d'environ 1h 5j/7 avec cardio et abdo.
Ma problématique je n'arrive pas à perdre de poids et j'espère y arriver avec la communauté
Mon souci être trop fixé sur ma balance ma démoralisé.
Je reprends tout à zéro avec pour objectif reperdre d'abord mes 5 kgs confinement et ensuite les 5kgs que je voulais perdre de base.
Historique de poids de vanessaaujoux
Voir l'Historique Complet
Suivi
xPanpanx
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
klemtarga
(visible uniquement aux abonnés)
ViviRK
(visible uniquement aux abonnés)
oulimatathm
(visible uniquement aux abonnés)
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de vanessaaujoux
Ricoré Bonjour
Granola Chocolat au Lait
Pizza Hawaïenne Jambon Fine (Medium)
Étirement (Yoga)
Vélo d'appartement
Cardio
Voir Calendrier de Régime