S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
zedko1986
zedko1986
Rejoint janvier 2017
Posts
1868
Suivi
32
Abonnés
1807
Historique de Poids
Poids Initial
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
Poids Actuel
62 kg
Performance:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir:
2 kg
Suivre
Марина
35 годиков
рост 156
Москва
Пробовала кето, и интервальное голодание 23/1
Бывшая булемичка.
Бывшая вегетарианка.
В прошлом жёсткий отказ от сладостей.
Нравились и любила все схемы питания, но в итоге сбалансированное БЖУ по классике всегда брало верх.
Тренируюсь каждый день, не потому что надо, а потому что люблю.
В программе 3х дневный сплит в НЕ силовые дни - спокойные пробежки.
Стараюсь не казаться, а быть. Стараюсь искать баланс между фанатичным спортом и здравым смыслом.
Безумно люблю/берегу/холю и лелею свой организм и здоровье - самое драгоценное, что есть в моей жизни.
Historique de poids de zedko1986
Voir l'Historique Complet
Suivi
Digitalizator Progressive
(visible uniquement aux abonnés)
k1evyinik
Dernière entrée de poids:
poids stable
DPN15K
Dernière entrée de poids:
Perdant 2,1 kg par Semaine
AnastasiaDarkling
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,9 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de zedko1986
Творожный Ломтик с Прованскими Травами
Форель Слабосоленая
Молоко 3,2%
Cross Training
Course à Pied (Jogging) - 8/kph
Yoga
Voir Calendrier de Régime