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Historique de Poids
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14 juin 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
52,2 kg
5,0 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
19 mai 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
52,6 kg
4,5 kg
0,5 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,3 kg par Semaine
01 mai 2023
Bonjour a tous et toutes les FS,
J'essaie de reprendre le contrôle de mon corps,non pas que je suis a la dérive mais...mon objectif était de peser 110 lbs ou 50 kilos ( et que j'ai atteint et un peu moins, avec fierté) mais bien que je préfère être a ce poids, je crois que mon poids devrait être 115 lbs pour réussir a le maintenir sans a avoir a''capoter sur la diète et de s'acharner sur l'entrainement ...je pèse 118 lbs ou 53,50 kilos présentement et j'y mets beaucoup d'efforts et de discipline pour redescendre a 115 lbs. Maintenant rendu a 64 ans (bouhouhou... ) et ce n'est pas une excuse mais je dois admettre que l'entrainement est beauuuuuuucoup plus difficile qu'étant plus jeune alors que je pouvais m'entrainer des heures et me sentir bien au lieu d'être très F.A.T.I.G.U.É.E maintenant.
Je sais que je ne devrais pas me plaindre au poids que j'ai atteint car certain on un défit beaucoup plus grand que le mien.Je vous encourage vivement a persévérer car j'ai déjà perdu 100 lbs ou 46 kls a un certain moment de ma vie et ce n'est pas facile, je vous le garantie..
Tout ça pour vous dire que de perdre 5 lbs ou 50 lbs c'est le même challenge et les mêmes difficultés, c,est juste un peu moins de pression..
Comme mentionné plus tôt...Bon courage et ne lâchez surtout pas car vous y arriverai même a petit pas.
(2 commentaires)
01 mai 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
53,5 kg
3,6 kg
1,4 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,6 kg par Semaine
10 avril 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
51,7 kg
5,4 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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