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Historique de Poids
6 à 10 sur 93
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05 janvier 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78,9 kg
7,1 kg
12,9 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 25,9 kg par Semaine
02 janvier 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
90 kg
0 kg
24 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 2,2 kg par Semaine
25 novembre 2018
Je reviens après une pause durant laquelle j'ai stabilisé 78kg.
le rythme que je m'étais imposée était stricte et efficace (j'avais du temps libre)#CongeParental
là je bosse (travail sédentaire)et ensuite je cours après le temps: entre les enfants,le repas du soir ctr.
Je fais une séance de zumba d'1h et
Je cours 1fois (dimanche)10km
Là je vois que la flèche de la balance recommence à grimper doucement.
Je me remets au repas équilibrés et au comptage des calories
Comment vs gerez l'organisation du temps?
le plats diète pour vous et moins pour la famille?le temps
merci pour vos témoignages 😘
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78 kg
8 kg
12 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
poids stable
26 septembre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78 kg
8 kg
12 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,4 kg par Semaine
13 septembre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
77,3 kg
8,7 kg
11,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,6 kg par Semaine
Historique de poids de ValentnaBP
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