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14 novembre 2023
après opération, reprise de la piscine , en espérant que ça va se voir sur la balance
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,3 kg
14,8 kg
5,3 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,3 kg par Semaine
22 octobre 2023
bonjour à tous, un mois après mon opération du pied et d immobilisation, pas de sport, quelques abdos .malgré tout poids stable,je suis contente, je recommence à marcher sans béquilles, et à bricoler au jardin,j espère reprendre la natation dans un mois. aah oui , je consomme toujours trop de gras... mais plus de protéines...courage et santé à tous
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,4 kg
15,7 kg
4,4 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,0 kg par Semaine
24 septembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,3 kg
15,8 kg
4,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
21 septembre 2023
merci à tous pour vos encouragements
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20 septembre 2023
bonjour, à tous, petites nouvelles, opéré hier de la cheville donc immobilisée pour plusieurs semaines, plus de sport,n encore moins piscine,ça va être dur et long. peurde prendre du poids, je vais diminuer mes calories, je suis preneuse de tous conseils et de tous,témoignages.. soyer fort, et courage tous. bonne journée
(4 commentaires)
Historique de poids de co.ma
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