S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
dream♡slim
Journal
Journal de dream♡slim
Profil de dream♡slim
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 18
Page:
Précédent
1
2
3
4
Suivant
01 juillet 2018
Vous vous pesez tous les combiens ?
J'hésite entre une fois par semaine ou tous les 15 jours
(8 commentaires)
01 juillet 2018
Ajouter Commentaire
01 juillet 2018
300 calories
On remet ça ce soir!
Maintenant à table !
Ajouter Commentaire
01 juillet 2018
Allez.
Compteur à zéro! On s'y met
Ajouter Commentaire
30 juin 2018
Mes menus de la semaine du 2 juillet :
Déjeuner ( pour la semaine ) : Thé minceur sans sucres.
Oeufs brouillés (2)
Yaourt nature 0%
Pomme
Lundi :
Midi : Courgettes et champignons à la poêle sans MG. Salade thon, iceberg, tomates cerise.
Yaourt nature 0.
Soir : Macédoine de légumes. Yaourt nature 0.
Mardi :
Midi : Haricots verts et tomates à la poêle. Steak à l'oignon.
Soir : Salade composée (crevette, avocat..)
Yaourt nature 0
Mercredi :
Midi : Tomate Mozza. Asperges. Pomme.
Soir : Epinard. Omelette aux champignons. Compote de pomme sans sucre ajoutés.
Jeudi :
Midi : Maqueraux moutarde, Poelee de légumes.
Soir : Velouté de légumes et tranche de filet de poulet. Abricot.
Vendredi :
Midi : Oeuf dur , tomate Mozza et haricots verts a la poêle.
Soir : Croque monsieur.
Week-end :
Midi : Viande / légumes.
Soir : Soupe.
Voilà.
Peut être qu'avec une liste prédéfini je ferais pas d'écart, écart qui arrive souvent par manque de temps et d'idées .
On verra bien 😊
(6 commentaires)
Historique de poids de dream♡slim
Voir l'Historique Complet