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nakira22
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Historique de Poids
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26 février 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73 kg
5 kg
5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
21 février 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74 kg
4 kg
6 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
19 février 2022
Salut à toutes et tous! Parmis celles et ceux qui ne font pas de régime hyper protéiné, ou qui sont végétariens/végétaliens, vous arrivez à ateindre votre quota santé de protéines ? soit 1.2 g par kilo? je mange du fromage et je mange des céréales complètes et légumineuses, pourtant je suis loin du compte :(
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14 février 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74 kg
4 kg
6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
07 février 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,5 kg
3,5 kg
6,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,0 kg par Semaine
Historique de poids de nakira22
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