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18 juillet 2018
Après 5 jours chez bopapa c'est moins catastrophique qu'imaginé. Vu que je suis encore 2 semaines en vacances à la maison je vais essayer d'être très fidèle à ma 1/2h de marche rapide du soir + 1 jour sur 2 d'EA active sur la wii ( j'ai eu des courbatures de fou pendant 4 jours après la 1ère séance ) . Allez go ptit déj !
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65,6 kg
1,4 kg
10,6 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
13 juillet 2018
Si il y a des utilisateurs Fitbit , n'hésitez pas à m'ajouter en amie (www.fitbit.com/user/6RDVMC) , je me sens seule sur l'appli
:-)
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13 juillet 2018
Houlaaaaa ça va être dur de tenir ma VQR les gars !
On essaye de sauver les meubles en evitant le pain / le fromage et les gâteaux et en prenant de petites portions ... mais du coup je ressens plus la faim qu'à la maison.
Hier j'ai sorti du placard ma wii qui y dormait depuis 7 ans je pense ... et mon jeu EA Active . Comme dans mes souvenirs c'était chouette , et j'étais en sueur à la fin de ma séance de 25mn. Ma fitbit l'a bien détectée en activité .
Aujourd'hui j'ai de sacrés courbatures aux cuisses (du style j'ai du mal à me lever)
Pour combattre la grosse bouffe de chez beau-papa je suis allée marcher , j'ai du faire dans les 5km + 2 magasins (lol) ma fitbit m'a créditée de 470 cal .
Ce soir on emmène les petits voir le feu d'artifice à pieds , encore une bonne marche à prévoir...
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13 juillet 2018
Hum hum ... Je ne comprends pas cette prise de 600g 😢 ( depuis lundi et impossible de redescendre malgré 2 jours très bas). Je pars 5 jours chez mes beaux parents ou ma diète sera bien moins stricte ( disons que je ferai juste attention ) ... On verra au retour ma foi .
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65,5 kg
1,5 kg
10,5 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,7 kg par Semaine
12 juillet 2018
Avec de la salade verte et de la pastèque en dessert .
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