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Danielcomplètementàl'ouest
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08 novembre 2023
Déjeuner V 0.2 "Steaks hachés frites et son tout petit accompagnement de légumes" environ 1300 kcal. Avec les 1000 du petit-déjeuner, je sais pas où ça va 🤔
😺 Miaouuu, je sais, il a enfin trouvé la voie. Manger, dormir. 😹
🤫 Lutte !!! Dis leur pas que la sieste a duré 1 cycle de sommeil et 1 h de lecture.
😼 Bin si, pourquoi ? C'est pas bien de dormir ?
(8 commentaires)
08 novembre 2023
PD V0.3 : Le pain de mie complet industriel remplacé par du pain complet aux noix et bio, d'un boulanger local. ça cale encore plus :D
Bonne matinée à toutes et tous, on lâche rien :)
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08 novembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
68,7 kg
0 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
07 novembre 2023
Le but étant de me goinfrer de protéines et de me faire souffrir "musculairement", le plat est le même que hier soir. Escalope de dinde et riz basmati bio complet, les 2 au curry, juste changer l'objectif pour la photo mais c'est le même excellent goût. Ha oui, me suis mesuré sous toutes les coutures ce matin, puisque c'est les volumes qui comptent, pas seulement le poids. Mais c'est pas pour un costume de marié, ok 😁
Allez hop, da gousket, bonne soirée/nuit à toutes et tous 😘😘😘
(2 commentaires)
07 novembre 2023
Coucou tout le monde (Hello world !) Petit passage rapide pour vous dire que le petit-déjeuner évolue. Version PD 0.2 (4 oeufs, 50g emmental, 100 g allumettes de bacon, gingembre, 2 tr pain de mie complet imbibées de 5 cl d'huile d'olive vierge, café amélioré avec truc protéiné remboursé par la sécu). C'est tout ;)) :D. Allez hop, je saute sur Jolly jumper pour la médiathèque, 10 km aller/retour. à tout, que votre matinée soit bonne <3 <3 <3
(9 commentaires)
Historique de poids de Danielcomplètementàl'ouest
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