Journal de natasha.korni

Profil de natasha.korni | Historique de Poids

11 à 15 sur 136

Page: Précédent 1 2 3 4 5 6 7 ... Suivant

03 mai 2024

Итак. Небольшие промежуточные итоги/выводы.
1. Подлым весам пришлось признать, что снижение веса на +/-2000 ккал "очень здоровое". Что всё равно не мешает им ныть про крупное тело и рекомендовать свои 1500 ккал. 🤣
2. Если я и пережирала всё это время, то скорее эпизодически, чем на постоянной основе. Вывод - основная проблема малоподвижность. А это мы сейчас, пусть и черепашьими шагами, стараемся менять.
3. Комфортный для меня режим питания это 2 полноценных приёма пищи и 2 перекуса. Норм.
4. Надо срочно покупать кухонные весы. Снова. Где старые я фиг знает. 🤣
Понятно, что сегодня только третий день "наблюдений", но я думаю тенденция ясна. Заказываю себе весы и пока их жду менять ничего не буду. А потом на новых весах как взвесим всю еду, да как удивимся! 🤣

ПыСы У нас сегодня солнышко наконец-то! Правда говорят не надолго... Я к 14.00 к врачу, а потом, надеюсь, немного погуляю с солнышком. 😁

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
80,8 kg	25,4 kg	14,6 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Perdant 1,4 kg par Semaine

02 mai 2024

Сегодня снова сдавала кровь и что-то поплохело мне после слегка. Доползла до ближайшего общепита и заточила маленькую шаву с чаем.
Кстати, эти подлые весы ноют теперь каждое утро, что это за крупный зверь пытается взгромоздить свою тушу на них. 🤣 Сегодня, правда, выдали медальку за снижение индекса висцерального жира. Но там такое снижение, как скидка в 5000 рублей на какую нить бугатти 😂
Пока тенденция радует, посмотрим, что будет дальше.
А! Ещё эти садистские весы рекомендуют питаться мне примерно но 1500 ккал! Они сами-то пытались выжить на таком каллораже? 🤣 Я пока их слушать не буду, продолжу по прошлогодней схеме и через пару-тройку недель посмотрим чо там да как будет.

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
81 kg	25,2 kg	14,8 kg	Raisonnablement Bien

(2 commentaires) Perdant 2,8 kg par Semaine

01 mai 2024

И вот я снова тут.
Прошёл почти год и я набрала 15 кг. Печалька? Да. Но то такое.
За это время у меня случилась тяжёлая болезнь и я практически не двигалась. От кровати до туалета иногда сложно было доползти. Сейчас уже полегче, несмотря на то, что часть диагнозов, по ходу, перейдут в статус хронических и лечение, по факту, только началось. Но, опять таки, то такое. Нагрузки у меня теперь поболе - мама слегла и я переехала к родителям. Уход за лежачей мамой и регулярные психи папы-инвалида держат в тонусе 🤣
Ну и заметив, что как-то сложнее стало поместиться в привычные джинсы, купила себе умные весы и возвращаюсь сюда. Надеюсь не все ещё потеряно и есть надежда 😂

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
81,4 kg	24,8 kg	15,2 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Prenant 0,3 kg par Semaine

20 mai 2023

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
65,7 kg	40,5 kg	0 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Perdant 0,9 kg par Semaine

16 mai 2023

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
66,2 kg	40 kg	0 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Perdant 1,0 kg par Semaine

Historique de poids de natasha.korni

Voir l'Historique Complet