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paulineh55
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Historique de Poids
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01 décembre 2020
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Régime suivi:
78,3 kg
1,7 kg
13,3 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
30 novembre 2020
Encore une semaine difficile... Pourtant, le début de semaine s'est bien déroulé. j'ai redressé la barre, respecté ma VQR tous les jours. Mais mon poids semble rester bloqué, ou quasi (seulement 200g de perdu sur la semaine). Et du coup, ma motivation en prend un coup. Aujourd'hui, j'ai pas mal craqué et grignoté, alors même que je n'avais pas faim (des snacks sains, mais bon, ça fait quand même trop en quantité). Comment faites-vous pour vous remotiver les jours difficiles?
(2 commentaires)
30 novembre 2020
Poids:
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Régime suivi:
78,3 kg
1,7 kg
13,3 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,1 kg par Semaine
28 novembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78 kg
2 kg
13 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,2 kg par Semaine
27 novembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78,6 kg
1,4 kg
13,6 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
Historique de poids de paulineh55
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