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24 juillet 2019
aiguillettes de poulet à la provençale... bon appétit !
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24 juillet 2019
bonne journée et bon appétit !
(3 commentaires)
23 juillet 2019
Punaise ce n'est pas facile, et je ne suis pas encore à l'objectif final, mais j'ai tout de même l'impression d'avoir avancé!
juin 2017 vs aujourd'hui, 58kg vs 52,5kg
alimentation un peu différente, mais surtout du sport que je ne faisais pas du tout avant : jogging, fractionné, cours collectifs en salle, yoga. Et surtout mieux dans ma tête.
Objectif : 50-51kg en août, et surtout être plus tonique !!
(9 commentaires)
23 juillet 2019
bon appétit!
(1 commentaire)
22 juillet 2019
quelqu'un a t'il l'expérience des massages, supposément amaigrissants ? manuel type palpé roulé ou avec un CelluM6 ? je ne trouve aucune étude publiée (évidemment) mais également aucune évaluation d'expert ou même de labo !! ce qui ne présage rien de bon quant à leur efficacité, certes 😁
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
52,5 kg
6,5 kg
3,5 kg
Raisonnablement Bien
(5 commentaires)
Perdant 0,7 kg par Semaine
Historique de poids de helene11111
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