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19 avril 2022
Après un WE de Pâques + anniv chargé. :-p
Demain, reprise en mains. Ça rime!
--> comptage calories
--> activités physiques
--> prendre soin de moi
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15 avril 2022
Bonjour,
Besoin d'aide : je ne réussis pas à avoir le déclic, à me reprendre en main. Les beaux jours sont là et j'appréhende les tenues légères. :o/
Aujourd'hui ce sont les 11 ans de mon cadet. Et donc, excitation pour lui, les yeux qui brillent, mais pour moi calories du gâteau et je ne sais pas si on dîne au restau chinois à volonté ou pas.
Demain le beau temps annonce un BBQ.
Dimanche Pâques, donc gros repas et chocolats.
Et j'adore les apéro, le vin, la bière. Pffff! Ça n'aide pas.
S'arrêter de fumer c'est d'une simplicité à côté de s'empêcher de trop manger! ^^
*****
Ce midi, c'était restes du pot de retraite. Difficile de me restreindre.
Mais chouette moment au Soleil. ^^
(4 commentaires)
07 avril 2022
Reprise du vélo elliptique hier devant "Bambi" vieille version. J'ai envie de regarder tous les Disney dans l'ordre de création. Le prochain c'est "Saludos Amigos". ;o)
Par contre niveau comptage de calories, je suis flemmarde et pourtant c'est l'essentiel. Mais peser... pffff, je déteste ça!
(1 commentaire)
05 avril 2022
Nouveau départ.
J'ai longtemps stagné dans les 69, puis arrêt WW + stress au travail = 71,1 kg
Les pantalons me serrent de nouveau, je me sens moins en forme (en même temps, j'ai totalement arrêté l'activité physique).
(2 commentaires)
18 avril 2021
Les vacances = cata --> pizza, McDo, BBQ, plancha, apéro
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