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03 mars 2019
Après une courte nuit et un réveil à 5h30 pour aller bosser, petit dej' avant de retourner au lit ^^ Bonne journée les FS
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28 février 2019
Bon ap' les FS
(4 commentaires)
24 février 2019
repas post entrainement bon ap' les FS
(4 commentaires)
23 février 2019
Des glucides et protéines avant de retourner s'entrainer, 2 séances en moins de 12h ahah Bon ap' les FS
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21 février 2019
Bon mon coach m'a dis de remplir à nouveau mon journal, donc comme c'est lui le pro des demain je note tout ce que je mange, nouveau plan d'entraînement on lâche rien 😁 Bonne soirée les FS 😘
(9 commentaires)
Historique de poids de Val76560
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