S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
КатеринаСи
Journal
Journal de КатеринаСи
Profil de КатеринаСи
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 224
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
15 mai 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
85,5 kg
9,5 kg
14,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,1 kg par Semaine
04 janvier 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
83,5 kg
11,5 kg
12,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 3,4 kg par Semaine
30 décembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
81,1 kg
13,9 kg
10,1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,2 kg par Semaine
06 avril 2023
Всем привет))) Я планирую это все как минимум покусать)) На пасху разрешен читмил без ограничений)) Последний был 12 марта))) БЖУ сейчас два дня 160*60*200 и пять дней 160*60*160. Скорее всего конечно всё не съем, но сливочному сыру и шоколаду точно быть))Не хватает мне жиров и сладкого)) Ой, кулич тоже точно будет. Ещё наконец заметила, что если я знаю, что будет что-то можно съесть, то ограничения терпеть легче)). Всегда была сторонницей, что есть можно все, только в разумных пределах)) И да, даже похудеть)), но сейчас мы меняем качество тела и придется потерпеть)) Благодарна моему тренеру за его грамотный подход, за то, что он каким-то образом точно знает когда и что нужно сказать, чтобы я не кисла, не расслаблялась и не унывала, если что-то не получилось как надо)) За грамотно составленный протокол тренировок)) Надеюсь он не увидит этот пост, с моими наполеоновскими планами))) ФС как всегда обрезал фото)) Здесь на 12500,00 кк)))
Ajouter Commentaire
18 décembre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71 kg
24 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,6 kg par Semaine
Historique de poids de КатеринаСи
Voir l'Historique Complet