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Blaxkmoon54
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Historique de Poids
1 à 5 sur 14
Page:
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18 septembre 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
137,1 kg
0 kg
39,1 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,5 kg par Semaine
03 avril 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
124,5 kg
10,5 kg
26,5 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
26 mars 2019
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25 mars 2019
Voilà, j'ai décidé de me reprendre en main après une très longue période de laisser aller...
Ça fait environ 2 mois que je fais attention à mes repas (FS m'aide énormément à ce niveau), et reprise du sport avec entre 7 à 10 kilomètres de marche minimum 5 fois par semaine.
J'ai aussi commencé à pratiquer le fasting ( jeûne intermittent) et cela me convient plutôt bien.
Pour l'instant au total j'en suis à -13 kg, mais encore beaucoup à perdre.
Mon objectif final serait de redescendre à 2 chiffres sur la balance. 🤞. On y croit....
Poids:
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124,5 kg
10,5 kg
26,5 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
24 mars 2019
Poids:
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124,5 kg
10,5 kg
26,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
Historique de poids de Blaxkmoon54
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