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07 avril 2024
Me suis pesée trois fois car je n'y croyais pas ! Dès que je remange, je maigris.
Merci, merci, merci pour vos conseils🙂.Je m'abonnerai bien mais c'est compliqué ce google pay. Dès que j'ai un moment je me penche sur le problème !
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Perdant 3,5 kg par Semaine
06 avril 2024
Semaine abominable, impossible de gérer mes repas, le résultat (mauvais) se voit sur la balance. Ai été ferme en éliminant les personnes néfastes de mon entourage.
La solitude était mauvaise conseillère. Programme de cette semaine : manger, dormir, marcher et travailler pour pouvoir partir voir la mer fin mai en bon état physique et surtout psychologique.
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Prenant 0,1 kg par Semaine
31 mars 2024
Dès que je relâche, ça part en vrille. J'ai l'impression que pour que je maigrisse il me faut du calme, pas de stress, comme ça je peux tranquillement préparer à manger à l'avance et avoir des horaires de repas. Je repasse également à 6 000 pas/jour sinon je n'ai plus assez de temps pour préparer mes repas. Je n'arrive pas à perdre plus d'un kg par mois. Pas très glorieux mais bon...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
25 mars 2024
Grosse semaine bien stressante, je ne peux pas manger moins ni marcher plus. Attendons des jours meilleurs...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
17 mars 2024
Je me suis pesée trois fois, je n'y croyais pas ! Enfin en dessous des 55 kg... Chez le dentiste j'ai lu sur une affiche qu'il ne fallait pas attendre d'avoir trop mal pour prendre des antalgiques sinon on a beaucoup de mal à faire baisser la douleur. J'ai l'impression qu'avec la faim c'est la même chose. Moi qui ne pensait pas à manger sinon quand la fringale insurmontable arrivait, depuis que je suis sur ce site et que je vois tous les jolis repas que les filles et les gars se préparent, je ne suis pas devenue une cordon bleu mais je me prépare des repas équilibrés sur deux jours et je les mange! même si parfois je n'ai pas envie ! Du coup plus de crises de fringale où je mangeais n'importe quoi (j'ai aussi vidé mes placards des bombes glucido-lypidiques style chips, gâteaux, chocolat...).
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Perdant 0,9 kg par Semaine
Historique de poids de CECILE33333
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